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輕紡工程學院舉辦“心溝通,新啟航” 5·25心理團輔活動

2021年05月27日 14:48 輕紡工程學院 點擊:[]

     “5·25全國大學生心理健康日”取“5·25”的諧音“我愛我”,意為關愛自我的心理成長和健康。為更深層次地宣傳和普及心理健康知識,并在團體活動中促進心理素質的提升,增加團隊凝聚力,培養大學生有效溝通能力,輕紡工程學院學生成長咨詢中心積極響應學校號召,于5月25日組織學院學生開展以“心溝通,新啟航”為主題的心理團體輔導活動。

本次活動旨在對人際交往與溝通能力的提升探索,共分為五個環節:“電波”傳遞、排排隊、旁若無人、烏龜與烏鴉的故事、盜夢空間?!半姴ā眰鬟f作為團體輔導的第一個活動項目,主要起到團體熱身的作用,團隊通過首次協同工作,使每一位成員都體會到集體的感覺,同時也認識到自己在這個集體中缺一不可的重要性;排排隊通過團隊之間的非言語溝通,最終達成共識,解決問題;旁若無人主要考驗團隊成員的分析力、觀察力,最終意識到溝通中“旁若無人”的壞處;烏龜和烏鴉的故事調動團隊氛圍,進一步增加成員間的交流、互動,培養專注力、凝聚力、行動力,為之后的大型團體建設項目奠定基礎;盜夢空間則是考驗團隊溝通方式、系統思維、信息整合等多個因素的大型拓展訓練,可快速顯露出成員在溝通方面存在的問題與阻礙。最終在集體的智慧碰撞中,可以發現高效溝通和協作的秘訣。

團輔活動歷時兩小時,現場氣氛活躍,參與成員表示對“溝通”一詞產生了新的感受和體驗,并通過活動增強了團隊協作意識和人際交往能力。


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